健康法

節約術の一つとして、健康であることも要素として挙げられる、ということを以前、書きました。

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節約してはいけない出費

その中で書いていた節約しては ...

ウチのような、普段、運動という運動をしない状況で、かつ、年齢も上がってきているとなると、何もしないで健康を維持することはできない、と思っています。

しかし、帰宅すると、発達障害のある子どもの世話や、家事がある状況だと、健康 ...